【悩み】「万が一のことが起きたら、と思うと心配です。50を過ぎて夫と寝室を別に。」

人生

1: 名無しは567 2020/07/10(金) 21:27:32.87 ID:/P/KCer00● BE:439992976-PLT(16000)
50を過ぎて夫と寝室を別に。万が一のことが起きたら、と思うと心配です【お悩み相談】

<省略>

◆相談者プロフィール
とろとろトトロ(53歳女性)
外出自粛が続くと以前より外食したくなるのなんでや。

■お悩み相談

夫(51歳)とは結婚以来ずっと寝室は一緒でしたが、数年前から別にすることにしました。
原因は、夫のいびきがうるさいこと、夫の夜中のトイレの回数が増えたことなどいろいろあります。
お互いに若い頃よりも眠りが浅くなったせいもあって、相手の寝返りでも目が覚めたり、
私が夫より先に起きると夫も起きてしまうといった不都合も出てきました。
寝室を別にしてしばらくは、ぐっすり眠れて「もっと早くからこうしておくべきだったね」などと話していました。
ところが先日、夫が夜中にこむら返りを起こしました。
数十分布団の中で苦しんでようやく落ち着いたらしいのですが、
離れて眠っている私は朝まで何も気づきませんでした。
あまりにも痛いので、医師から薬を処方してもらい、服用するようになりましたが、
月に1~2回は突然の痛みに襲われるようです。
そうこうしていると、今度は私が、夜中に今まで体験したことのないようなひどい頭痛に見舞われました。
「救急車を呼ぶ?」と思ったくらいでしたが、じっとしていると次第に治まり、眠れました。
その後、医師に診てもらい、特に異常はなかったのですが、
また夜中に同じような痛みがきたらどうしようかと不安に感じました。
隣で寝ているからといっても、こむら返りや頭痛をどうにかするわけにもいかないとは思います。
でも、この先さらに年をとって、夜中に心筋梗塞や脳溢血など一刻を争うようなことになった場合を考えると、
別々で寝ていることがどんどん不安に思えてきました。
日々の睡眠の質を優先させるか、いざというときのために多少の我慢はして一緒に眠るか、悩んでいます。
たまに一緒に寝てみて、またいびきに悩まされては、
翌朝「やっぱり別々にする!」を繰り返している今日この頃、どうすればいいでしょうか。

<省略>

https://news.yahoo.co.jp/articles/8c453c5d9df4521792d232b610b12ca55c63032e

引用元: ・お悩み相談「万が一のことが起きたら、と思うと心配です。50を過ぎて夫と寝室を別に。」

2: 名無しは567 2020/07/10(金) 21:27:39.55 ID:/P/KCer00 BE:439992976-PLT(15000)
■心配なときは一緒に。普段はモニターや電話でつながって

見守りカメラ(ベビーモニターや介護用カメラなど)を設置し、視覚的にお互いの寝室を確認できるようにしましょう。
また、身体に異常があって目覚めたときには、すぐに電話で一報入れ合うように約束してはいかがでしょうか。
ワンタッチでパートナーを呼べるように電話(スマホ、携帯電話、固定電話の子機など)の設定もおすすめします。

ただ、これらの方法は連絡を取る余裕があったり、相手の様子に気づいて目覚めたりできる場合のみ有効です。

一刻を争う事態を考えると近くにいるに越したことはありません。

無理して安眠をあきらめる必要はありませんが、お互いの体調を考えながら、
現在のように、たまに一緒に寝てみるというのも良い方法でしょう。

寝室は2つ常設し、一人でも二人でも寝られる環境を整えてください。

体調が普段と違って心配なときには一緒に寝て、ほかの日は別々の寝室で過ごしてはいかがですか。

日頃からお互いの体調を確認し合ってお過ごしください。

◆回答者プロフィール

海野 雪(うみの・ゆき)

上級心理カウンセラー(日本能力開発推進協会認定)、
不登校児童対応アドバイザー(全国webカウンセリング協会認定)など、
心理系・教育系を中心に多様な資格を有する。200名以上の相談対応実績あり。

<おわり>

7: 名無しは567 2020/07/10(金) 21:29:12.86 ID:RxNtjiJH0
これがあるから独身は早死するんだよな
11: 名無しは567 2020/07/10(金) 21:32:15.18 ID:dScAzq+u0
ナースコールみたいなボタンを寝室に用意しとけばいいだけでわ?
それを押したら自動的に119番をコールするみたいな感じにしとけば
なんの心配もないっしょ
12: 名無しは567 2020/07/10(金) 21:32:18.69 ID:NyTWGEoP0
結婚して22年経つが同じ布団で寝てるわ
13: 名無しは567 2020/07/10(金) 21:32:22.71 ID:15KyJLp20
妊娠の可能性の話かと思った
18: 名無しは567 2020/07/10(金) 21:35:10.29 ID:VGrN5dT90
>>13
うむ
25: 名無しは567 2020/07/10(金) 21:39:23.17 ID:c70A/UXP0
>>13
実話かよw
64: 名無しは567 2020/07/11(土) 05:11:02.51 ID:bKrOQtAP0
>>25
いつくるかいつくるかと身構えてたら普通に終わった
俺は毒されてるんだなと思った
16: 名無しは567 2020/07/10(金) 21:34:18.17 ID:USXr1/EG0
実話じゃねえのか
17: 名無しは567 2020/07/10(金) 21:35:04.65 ID:RwKFDoHi0
一人暮らしのほうがよっぽど悲惨だぞ
22: 名無しは567 2020/07/10(金) 21:36:14.50 ID:Kj/Axtq60
普通にワイヤレスのホームベルを手元に置けよ
23: 名無しは567 2020/07/10(金) 21:37:09.42 ID:E9s4o1HT0
中高年向けのマンションで、同じ寝室だけど、ベッドの間に仕切りがあって、良い距離感で人気だってここで見た気がする
24: 名無しは567 2020/07/10(金) 21:38:37.76 ID:xrE3xm1C0
今までに体験したことのないような頭痛ってそれくも膜下出血とかだぞ

あれ診断出せない医師とかいるぞ

26: 名無しは567 2020/07/10(金) 21:42:03.23 ID:wWD+HV0Y0
この歳くらいのおばさんが、夜中急に頭が痛くなる病気はある。
特別怖い病気ではなく、体質的素養のある人が加齢で発症する。
脳卒中等の罹患率は上がるようだが、それは偏頭痛持ちも同じだからな。
女性は脳血管系の病気にかかりやすい。これは知っておくべき。
29: 名無しは567 2020/07/10(金) 21:48:59.24 ID:H+pu3jWI0
アホなフェミババアが50歳超えて夫に襲われる心配してるかと思った
30: 名無しは567 2020/07/10(金) 21:50:32.93 ID:ZIYSl23Y0
それでも隣の部屋とかなら助け求めればいいじゃない
生涯独身のわたくしなんて誰も頼れませんわよ(´・ω・`)
32: 名無しは567 2020/07/10(金) 21:59:14.96 ID:ihAgxrmO0
うちも寝室は別々にしてます。

先日、気がついたことが1つ・・
嫁の薬指から指輪が消えていた。

39: 名無しは567 2020/07/10(金) 22:23:03.76 ID:Kj/Axtq60
>>32
太ったんだろ
37: 名無しは567 2020/07/10(金) 22:07:23.85 ID:FIUW2DcV0
ここまで嘘松無しとは…
41: 名無しは567 2020/07/10(金) 22:25:38.15 ID:oOaUMPBD0
zoom就寝でいいんじゃね
42: 名無しは567 2020/07/10(金) 22:26:25.67 ID:2HePfkEg0
うちもいびきがうるさくて我慢できないから別室だわ。快適。皆気にならないのか我慢してんのか、よくイビキの隣で寝られるね
43: 名無しは567 2020/07/10(金) 22:37:57.80 ID:1upSU4iW0
壁とかで完全に隔てないで行き来は出来るけど部屋の真ん中にクローゼット的な物を配置する風にリフォームすると良いとどっかで見たな
44: 名無しは567 2020/07/10(金) 22:40:01.43 ID:rIrgpjJG0
結婚して20年だけど仲良く同じベッドで寝てる
でも何もしないけど
47: 名無しは567 2020/07/10(金) 22:49:46.82 ID:ZkPYVenQ0
嫁のイビキや歯ぎしりやオナラは慣れるから熟睡する
でもイビキが長時間止まって無呼吸になると目が覚める
夫婦ってそんなもん
51: 名無しは567 2020/07/10(金) 23:14:29.97 ID:qV/1iPSo0
> ◆相談者プロフィール
とろとろトトロ(53歳女性)
外出自粛が続くと以前より外食したくなるのなんでや。

ここまではどう見ても実話だったんだが…

52: 名無しは567 2020/07/10(金) 23:15:45.97 ID:t/GGs8Cx0
どっち目線で見るかによって独身の方が良いかどうか感想が分かれるな
59: 名無しは567 2020/07/11(土) 00:56:23.37 ID:MntnsaUJ0
俺も別々の部屋で寝始めた頃は快適だなと思ってた。
今じゃ別居してる
70: 名無しは567 2020/07/11(土) 06:45:35.29 ID:Ere2Du820
俺のとこも寝る部屋が別だけどな
もう30後半辺りから別で寝る
俺から寝る部屋を別にしたのだが嫁の鼾と寝相の悪さにうんざりしてそして女としての魅力を感じなくなった
40: 名無しは567 2020/07/10(金) 22:23:22.82 ID:YfmCNASw0
いつも玄関で寝ている俺には関係ない